Рыба, запеченная с картофелем и креветками По-испански

Вкусный и полезный обед или ужин.

Макароны с фрикадельками в томатном соусе

Сытное и вкусное блюдо для обеда или ужина в семейном кругу.

Помидоры фаршированные фаршем индейки и рисом

Как же это красиво и вкусно, ням-ням, — помидоры, фаршированные мясом, приготовленные на овощной подушке. Полезное и питательное блюдо за счет того, что фарш — из диетической индейки, способ приготовления – тушение и в блюде — много сочных овощей.

Куриное филе с помидорами и фасолью

Рецепт относится к категории быстрых ужинов или обедов. Но от того, что блюдо готовится просто, оно не становится менее вкусным, чем при трудоемких рецептах. Обязательно приготовьте соус, предложенный в этом рецепте и добавьте ароматные травы тимьян и базилик – блюдо становится очень ароматным.

Томатная похлебка из рыбы и картофеля

Это блюдо относится к категории быстрых обедов или ужинов. Когда времени совсем мало, то этот легкий вкусный рыбный супчик – то, что Вам нужно.

Запеканка из тертого картофеля с фаршем

Домашняя нежная запеканка из тертого картофеля с мясным фаршем под расплавленным сыром поможет накормить всю семью.

Вьетнамский суп с говядиной Фо Бо

Прежде чем самой приготовить этот азиатский вьетнамский суп Фо Бо, я пробовала его в различных ресторанах и кафе-забегаловках. Самые вкусные Фо Бо подают в маленьких уличных кафе в которых готовят настоящие вьетнамцы. Я пыталась достигнуть именно ТОГО вкуса, и по моему мнению у меня все получилось.

Гречка по-купечески с куриной грудкой

“Гречневая каша – матушка наша!” А с курицей, грибами и помидорами – вообще сказка!

Свинина в горшочках с картошкой и грибами

Сытно, вкусно и просто. Мясо и картофель я предварительно не обжариваю, поэтому блюдо получается более диетическим, чем жаркое.

Капуста тушеная с охотничьими колбасками и фасолью

Сытное домашнее блюдо с насыщенным копченым ароматом.

Треска запеченная в духовке с помидорами

Быстрый, а главное полезный рецепт приготовления рыбы с помидорами и маслинами, которые дают более яркий вкус блюду.

Макароны с овощами на сковороде

Готовить макароны можно не только в кастрюле, отваривая, но и на сковороде, предварительно слегка обжарив. Таким способом они, конечно же, получаются вкуснее. А добавив овощи получается яркое полноценное вегетарианское блюдо.

Паприкаш из индейки

На сайте уже есть рецепт паприкаша из курицы, но этот вариант – из индейки более диетический. А какой вам нравится больше?

Картофель и баклажаны, запеченные в духовке

Даже не ожидала, что эта овощная запеканка из картофеля, баклажанов и помидоров мне так понравится. Очень вкусное и ароматное блюдо получилось! И подойдет для вегетарианцев.

Салат из киноа с белой фасолью и карбонатом

Салат из киноа с белой фасолью и карбонадом

Интересный салатик из киноа с помидорами, белой фасолью и карбонадом – с одной стороны легкий, с другой -питательный. Думаю, что в жару, можно заменить им основное блюдо.

Суп из курицы с красной фасолью

Суп из курицы с красной фасолью – полезное блюдо, богатое белком. Если хотите, чтобы суп был совсем диетическим, то вместо куриных окорочков возьмите грудку без кожи и не делайте зажарку на грудинке, а добавьте овощи в бульон без предварительной термической обработки. Хотя, конечно, вариант с небольшим количеством жирка вкуснее