|
Для того, чтобы приготовить нут с баклажанами мне понадобилось:
— нут – 450 г в сухом виде
— баклажаны – 3 шт. (830 г)
— помидоры резаные или перетертые – 1 кг
— морковь – 1 шт. (170 г)
— лук репчатый – 1 шт. (170 г)
— перец болгарский – 1 шт. (280 г)
— чеснок – 6 зубчиков
— лавровый лист – 2 шт.
— паприка – 2 ч. л.
— кориандр молотый – 1 ч. л.
— орегано – 1 ч. л.
— корица молотая – 0,5 ч. л.
— куркума – 1 ч. л.
— соль – 3/4 ч. л.
— перец черный молотый – 1/2 ч. л.
— растительное масло
— зелень (мята, петрушка, зеленый лук) |
|
Горох нут предварительно замочите в воде на 12-20 часов, но можно и меньше. Промойте под проточной водой.
Отварите в подсоленной воде (2 ч. л. соли на 1,5 л воды) до готовности примерно 1,5 часа.
Затем слейте воду и промойте нут проточной водой. Постарайтесь с нута удалить кожицу. |
|
Морковь порежьте небольшими кубиками. |
|
Лук мелко порежьте. |
|
Порежьте болгарский перец небольшими кусочками. |
|
Я частично сняла кожицу с баклажанов. Баклажаны нарежьте более крупными кубиками. |
|
Мелко порежьте чеснок. |
|
В большом сотейнике или казане на растительном масле обжарьте лук, морковь и болгарский перец, помешивая, около 4-5 минут. |
|
Добавьте соль, перец, чеснок, корицу, куркуму, паприку, кориандр, орегано и лавровый лист. Обжарьте минуту, постоянно перемешивая. |
|
Положите баклажаны. |
|
Добавьте нут. |
|
Добавьте томаты.
Перемешайте.
Обжарьте на среднем огне 5 минут. |
|
Переложите нут с овощами в посуду, в которой будете запекать. Накройте крышкой или фольгой.
Запекайте в предварительно разогретой духовке до 190 градусов 1 час. |
|
Запеченный нут с баклажанами перед подачей посыпьте нарезанной свежей зеленью.
Приятного Вам аппетита! |