Салат с булгуром и овощами

DSC00055 — копия (2) (1)

Турецкий салат Кысыр (тур. Kisir) с булгуром и овощами очень похож на салат Табуле. Основное отличие я увидела в том, что в Кысыр добавляется томатная паста.

DSC00004 (1) Для того, чтобы приготовить Салат с булгуром и овощами Кысыр (3 порции) мне понадобилось:
Тарелка булгур – 90 г в сухом виде
Тарелка болгарский перец – 1/2 шт.
Тарелка огурцы – 1 шт.
Тарелка помидоры черри – 6-8 шт.
Тарелка зелень (зеленый лук, петрушка, кинза, мята)
Тарелка лук репчатый сладкий (крымский)
Тарелка листья салата
Для заправки:
Тарелка оливковое масло – 3 ст. ложки
Тарелка лимонный сок – 1-2 ст. ложки
Тарелка томатная паста – 3-4 чайн. ложки
Тарелка соль, перец черный молотый
DSC00012 (1) Отварите булгур до готовности так, как указано на этикетке. Полностью охладите его.
DSC00007 (1) Для заправки соедините оливковое масло и лимонный сок. Хорошо перемешайте.
DSC00009 (1) Добавьте томатную пасту.
DSC00018 (1) Порежьте небольшими кубиками огурец, болгарский перец и помидоры.
DSC00015 (1) Мелко нарубите зелень.
Порежьте перьями сладкий репчатый лук.
DSC00021 (1) В миску добавьте остывший булгур.
DSC00023 (1) К булгуру выложите овощи.
DSC00024 (1) Добавьте зелень и репчатый лук.
DSC00029 (1) Заправьте салат подготовленной заправкой.
Посолите и поперчите по вкусу.
Перемешайте.
DSC00055 — копия (2) (1) Подавайте салат с булгуром и овощами Кысыр охлажденным или комнатной температуры с листьями салата.
Приятного вам аппетита!

Свой отзыв вы можете оставить ниже, а также прикрепить фотографию вашего Салата из булгура, приготовленного по этому рецепту.

Спасибо, что посетили Клуб Лакомки! Жду вас снова!

Оцените рецепт
recipe image
Салат с булгуром и овощами
Средний балл
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.