|
Для того, чтобы приготовить Салат с булгуром и овощами Кысыр (3 порции) мне понадобилось:
булгур – 90 г в сухом виде
болгарский перец – 1/2 шт.
огурцы – 1 шт.
помидоры черри – 6-8 шт.
зелень (зеленый лук, петрушка, кинза, мята)
лук репчатый сладкий (крымский)
листья салата
Для заправки:
оливковое масло – 3 ст. ложки
лимонный сок – 1-2 ст. ложки
томатная паста – 3-4 чайн. ложки
соль, перец черный молотый |
|
Отварите булгур до готовности так, как указано на этикетке. Полностью охладите его. |
|
Для заправки соедините оливковое масло и лимонный сок. Хорошо перемешайте. |
|
Добавьте томатную пасту. |
|
Порежьте небольшими кубиками огурец, болгарский перец и помидоры. |
|
Мелко нарубите зелень.
Порежьте перьями сладкий репчатый лук. |
|
В миску добавьте остывший булгур. |
|
К булгуру выложите овощи. |
|
Добавьте зелень и репчатый лук. |
|
Заправьте салат подготовленной заправкой.
Посолите и поперчите по вкусу.
Перемешайте. |
|
Подавайте салат с булгуром и овощами Кысыр охлажденным или комнатной температуры с листьями салата.
Приятного вам аппетита!
Свой отзыв вы можете оставить ниже, а также прикрепить фотографию вашего Салата из булгура, приготовленного по этому рецепту.
Спасибо, что посетили Клуб Лакомки! Жду вас снова! |