Питательное и полезное блюдо из рыбы с рисом в порционных горшочках добавит тепла и уюта в доме. | |
Для приготовления блюда Рыба с рисом в горшочке (6 порций), нам понадобятся продукты: рыба (филе) – 800 г рис – 18 столовых ложек томаты резаные в собственном соку – 400 г сметана – 200 г оливки – 300 г чеснок – 6 зубчиков бульон – 600 мл растительное масло соль, перец черный молотый |
|
Чеснок порежьте. | |
Из филе рыбы с помощью пинцета удалите косточки. Я взяла филе лосося, но можно использовать любую другую рыбу с минимальным количеством костей. | |
Порежьте филе рыбы на кубики примерно 2*2 сантиметра. | |
На растительном масле на сковороде обжарьте рис до полупрозрачности (остеклуйте). | |
В горшочки положите рис. | |
Чеснок. | |
Оливки. | |
Рыбу. | |
Сметану. | |
Томаты. Я использовала готовые резаные томаты в собственном соку, а можно порезать помидоры, предварительно очистив с них кожуру. | |
Залейте все бульоном. При необходимости, посолите и поперчите. | |
Закройте горшочки крышкой и поставьте в не разогретую духовку. Это нужно, чтобы глиняные горшочки не треснули. А если у вас горшочек из глины без глазури, то перед готовкой его нужно замочить в воде на 30 минут. Включите огонь на 200 градусов и готовьте примерно 40 минут. |
|
Рыба с рисом в горшочке готова! Приятного Вам аппетита! |
Не забудьте поделиться рецептом Рыба с рисом в горшочке со своими друзьями в социальных сетях:
Оцените рецепт
Рыба с рисом в горшочке
Средний балл
4 Review(s) Based on