Легкий салат из свежих овощей

САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, ОГУРЦОВ И БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА

Овощные салаты советуют употреблять круглый год и желательно каждый день. Овощные салаты хороши и как закуска, и как гарнир.

САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, ОГУРЦОВ И БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА (3) Для того, чтобы приготовить легкий салат из свежих овощей нам понадобятся ингредиенты:
Тарелка Помидоры – 1 шт.
Тарелка Помидоры черри – 9 шт.
Тарелка Огурцы – 2 шт.
Тарелка Перец болгарский красный – 1/2 шт.
Тарелка Перец болгарский зеленый – 1,/2 шт.
Тарелка Лук репчатый – 1/2 шт.
Тарелка Салат айсберг, листья салата, базилик
Для заправки:
Тарелка Масло растительное
Тарелка Уксус винный
Тарелка Чеснок, вода, приправа для салата – при желании
P1050903 (1) (1)
Порезать соломкой болгарский перец.
P1050910 (1) (1)
Порезать полукольцами репчатый лук.
P1050913 (1) (1)
Порезать кружками огурцы.
P1050922 (1) (1)
Порезать дольками помидор и пополам помидоры черри.
P1050924 (1) (1)
Порвать руками салат айсберг.
P1050933 (1) (1)
Порубить крупными кусками листья салата.
P1050932 (1) (1)
Порезать петрушку и базилик.
P1050938 (1) (1)
В емкость насыпать приправу для салата, залить небольшим количеством воды и оставить на несколько минут.
Данной приправой пользуйтесь при желании, можно без неё.
Добавить 4 ложки растительного масла, чайную ложку винного уксуса и зубчик размельченного чеснока. Оставить на 10 минут.
САЛАТ ИЗ ПОМИДОРОВ, ОГУРЦОВ И БОЛГАРСКОГО ПЕРЦА
Выложить все измельченные ингредиенты в салатник, заправить салат и размешать.
Приятного Вам аппетита!

Буду вам очень признательна, если поделитесь этим рецептом со своими друзьями в социальных сетях.

Оставляйте ваши отзывы и фотографии блюда Легкий салат из свежих овощей, приготовленного вами.

Спасибо, что посетили Клуб Лакомки!  Жду вас снова!

Оцените рецепт
Легкий салат из свежих овощей
Средний балл
51star1star1star1star1star Based on 1 Review(s)

Один комментарий к записи «Легкий салат из свежих овощей»

  1. Простой салат, но вкусный, а главное его калорийность низкая и салатик витаминный!

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.