Куриная грудка запеченная с кабачками

куриная грудка запеченная с кабачками Прекрасное блюдо из куриной грудки с нежными кабачками и ароматным апельсиновым соусом.
куриная грудка запеченная с кабачками (3) Тарелка филе куриной грудки – 4 шт. по 150г
Тарелка базилик сушеный – 2 чайн. ложки
Тарелка розмарин сушеный – 2 чайн. ложки
Тарелка оливковое масло
Тарелка чеснок – 3 зубчика
Тарелка соль, перец черный молотый
Тарелка лук зеленый
Для гарнира:
Тарелка кабачки – 700 г
Тарелка чеснок – 2 зубчика
Тарелка соль, перец черный молотый
Тарелка растительное масло
Для соуса:
Тарелка апельсин – 1-2 шт. (100 мл свежевыжатого сока)
Тарелка лимон – 1/2 шт. (20 мл сока)
Тарелка перец чили – 1 шт. (15 г)
Тарелка чеснок – 2 зубчика
Тарелка масло сливочное – 150 г
Тарелка сахар – 3 чайн. ложки
Тарелка соль
Тарелка имбирь молотый – 1,5 чайн. ложки
DSC01054 (1) Куриные грудки замаринуйте с базиликом, розмарином, чесноком, пропущенным через пресс, солью, перцем и оливковым маслом в течение 30 минут Часы.
Запекайте в духовке при температуре 180 градусов 20 минут Часы, а затем поджарьте до румяной корочки на гриле примерно по 7 минут Часы с каждой стороны.
DSC01089 (1) Кабачки порежьте кружочками толщиной 7 мм, посолите, поперчите, добавьте чеснок, пропущенный через пресс.
DSC01101 (1) Поджарьте на растительном масле с двух сторон примерно по 2 минуты Часы с каждой.
DSC01104 (1) Выложите обжаренные кабачки на блюдо с пергаментной бумагой для впитывания лишнего жира.
как приготовить апельсиновый соус 0 Приготовьте апельсиновый соус.
Как его готовить смотрите здесь.
куриная грудка запеченная с кабачками Запеченные грудки выложите на кабачки, полейте соусом и посыпьте рубленным зеленым луком.Приятного аппетита!

Если Вам понравился рецепт Куриная грудка запеченная с кабачками , то, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.