Салат из орзо с тунцом

салат из орзо с тунцом

Салат из маленьких макарон с хрустящими овощами и тунцом.

DSC00006 Для того, чтобы приготовить Салат из орзо с тунцом понадобится:
— паста орзо (или ризони) – 100 г в сухом виде
— тунец консервированный – 120 г (1 банка)
— перец болгарский – 70 г
— огурец – 100 г
— помидор – 100 г
— красный лук – 40 г
— салат айсберг – 35 г
— оливки – 30 г
— яйцо – 1 шт.
— петрушка
— зеленый лук при подаче
— оливковое масло – 1 чайн. л.
Соус:
— майонез – 40 г
— горчица дижонская – 10 г
— сок лимона – 5 г
— соевый соус – 5 г
— соль, перец
DSC00012 Сварите яйцо. Охладите.
DSC00026 Сварите пасту орзо. Промойте холодной фильтрованной водой. Заправьте оливковым маслом.
DSC00007 Огурец порежьте маленькими кубиками.
DSC00009 Мелко нарежьте красный лук.
DSC00017 Болгарский перец порежьте маленьким кубиками.
DSC00022 Нарежьте салат айсберг.
DSC00030 Мелко порежьте оливки.
DSC00028 Нарежьте помидоры. Дайте стечь жидкости через сито.
DSC00034 Порежьте петрушку.
DSC00057 Соедините в миске овощи, орзо, петрушку. Добавьте тунец, предварительно слив жидкость. Натрите яйцо на мелкой терке.
DSC00042 Для соуса соедините соевый соус, майонез, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Перемешайте.
DSC00052 Заправьте салат. Перемешайте. Охладите.
салат из орзо с тунцом

Салат из орзо с тунцом готов.
Приятного Вам аппетита!

 

Буду рада Вашим комментариям к этому рецепту и не забудьте добавить сайт в избранное, чтобы нам не потеряться Алое сердце

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.