 |
Для того, чтобы приготовить Салат из орзо с тунцом понадобится: — паста орзо (или ризони) – 100 г в сухом виде — тунец консервированный – 120 г (1 банка) — перец болгарский – 70 г — огурец – 100 г — помидор – 100 г — красный лук – 40 г — салат айсберг – 35 г — оливки – 30 г — яйцо – 1 шт. — петрушка — зеленый лук при подаче — оливковое масло – 1 чайн. л. Соус: — майонез – 40 г — горчица дижонская – 10 г — сок лимона – 5 г — соевый соус – 5 г — соль, перец |
 |
Сварите яйцо. Охладите. |
 |
Сварите пасту орзо. Промойте холодной фильтрованной водой. Заправьте оливковым маслом. |
 |
Огурец порежьте маленькими кубиками. |
 |
Мелко нарежьте красный лук. |
 |
Болгарский перец порежьте маленьким кубиками. |
 |
Нарежьте салат айсберг. |
 |
Мелко порежьте оливки. |
 |
Нарежьте помидоры. Дайте стечь жидкости через сито. |
 |
Порежьте петрушку. |
 |
Соедините в миске овощи, орзо, петрушку. Добавьте тунец, предварительно слив жидкость. Натрите яйцо на мелкой терке. |
 |
Для соуса соедините соевый соус, майонез, горчицу, лимонный сок, соль и перец. Перемешайте. |
 |
Заправьте салат. Перемешайте. Охладите. |
 |
Салат из орзо с тунцом готов. Приятного Вам аппетита!
Буду рада Вашим комментариям к этому рецепту и не забудьте добавить сайт в избранное, чтобы нам не потеряться 
|