Куриная грудка запеченная в духовке с овощами

куриная грудка запеченная  в духовке  с овощами

Хороший вариант для обеда или ужина в семейном кругу.

куриная грудка запеченная  в духовке  с овощами ингредиенты Для того, чтобы приготовить блюдо Куриная грудка запеченная в духовке с овощами (3 порции) мне понадобилось:
Тарелка картофель – 1 шт.
Тарелка морковь – 1 шт.
Тарелка кабачок – 1/2 шт.
Тарелка филе куриной грудки – 1 шт.
Тарелка сельдерей (стебель) – 1 шт.
Тарелка сливки 10% – 200 мл
Тарелка тимьян (чабрец)
Тарелка соль, перец черный молотый
DSC00015 (1) Кабачок порежьте полосками ножом-экономкой. Затем скрутите полоски — получатся маленькие рулеты.
DSC00019 (1) Предварительно запеките в микроволновке или духовке морковь и картофель.
Порежьте морковь кусочками.
DSC00042 (1) Порежьте картофель кусочками.
DSC00010 (1) Порежьте сельдерей.
DSC00016 (1) Нарежьте кубиками куриную грудку.
DSC00023 (1) Слегка обжарьте куриную грудку на растительном масле. Внутри она должна оставаться сырой.
DSC00031 (1) Сельдерей слегка обжарьте на сковороде с растительным маслом.
DSC00054 (1) В форму для запекания, смазанную растительным маслом выложите все нарезанные овощи и куриное мясо.

У меня получилось 3 порционных формы.

DSC00061 (1) Добавьте тимьян.
DSC00058 (1) Посолите и поперчите.
DSC00063 (1) Влейте сливки.

Если хотите, чтобы сливки не загущались, то их можно соединить с бульоном.

DSC00081 (1) Так как одна форма у меня глиняная и чтобы она не треснула, я поставила запекаться в не разогретую духовку. Выставила температуру 180 градусов и готовила 30 минут.

Если Вы ставите блюдо запекаться в предварительно разогретую духовку, то достаточно 15-20 минут.

куриная грудка запеченная  в духовке  с овощами Приятного Вам аппетита!

Спасибо, что посетили Клуб Лакомки!  Жду Вас снова!

Оцените рецепт
recipe image
Куриная грудка запеченная в духовке с овощами
Средний балл
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.