Овощной салат с киноа
Сочный освежающий овощной салат с киноа. Отлично подойдет в качестве гарнира к куску мяса.
Салат из киноа с креветками
Интересный на вкус, достаточно легкий и полезный салат из киноа с креветками.
Салат из киноа и тыквы
Очень полезный салат с ярким вкусом. Такой салат можно есть как тёплым, так и холодным по вашему желанию. Теплый салат может заменить основное блюдо.
Салат из киноа с белой фасолью и карбонадом
Интересный салатик из киноа с помидорами, белой фасолью и карбонадом – с одной стороны легкий, с другой -питательный. Думаю, что в жару, можно заменить им основное блюдо.
Ризотто из киноа
Сегодня будет необычное ризотто – не из риса, а из киноа. Киноа не является злаком, как рис или пшеница, хотя и очень похожа по виду на пшено или другое зерно. Это зерна растения, родственника свеклы и шпината, которые очень полезны и питательны. Представляю вам вкусное вегетарианское блюдо!