|
Для того, чтобы приготовить Форель в апельсиновом маринаде (2 порции) мне понадобилось:
форель – 2 стейка (580 г)
апельсин — 2 шт.
розовый перец – 1 ч. л.
тимьян – 1 ч. л.
мёд – 2 ч. л.
соевый соус – 2 ст. л.
растительное масло – 1 ст. л.
соль |
|
Из одного апельсина выжмите сок. |
|
В апельсиновый сок добавьте соевый соус. |
|
Влейте растительное масло. |
|
Добавьте мёд.
Перемешайте. |
|
Залейте стейки форели получившимся маринадом и оставьте мариноваться при комнатной температуре 15 минут. |
|
Пару щепоток соли соедините с розовым перцем. Перетрите в ступке. |
|
Форель выложите в форму для запекания.
Посыпьте тимьяном и розовым перцем с солью. |
|
Из второго апельсина отрежьте два кружка и положите их на рыбу. |
|
Поставьте запекаться в предварительно разогретую до 180 градусов духовку на 15-20 минут. Время запекания зависит от размеров рыбы и самой духовки – так что следите.
Форель в апельсиновом маринаде готова! |
|
Приятного Вам аппетита!
Спасибо, что посетили Клуб Лакомки! Жду Вас снова! |