Салат из кальмаров с креветками и помидорами — легкий диетический, но питательный салатик. | |
Для того, чтобы приготовить Салат из кальмаров с креветками и помидорами (3 порции), нам понадобится: кальмары (можно готовые в рассоле) – 200 г креветки (можно готовые в рассоле) – 200 г яйца перепелиные – 10 штук болгарский перец – 1/2 штуки помидоры черри – 10 штук листья салата айсберг Для заправки: оливковое масло – 1 столовая ложка соевый соус – 1-1,5 столовых ложки лимонный сок – 2-3 капли хрен – на кончике ножа |
|
Отварите в подсоленной воде креветки и кальмары или используйте готовые, маринованные в рассоле. В салатнике соедините готовые порезанные кальмары и креветки. |
|
Добавьте порезанный соломкой сладкий болгарский перец. | |
Сварите перепелиные яйца. Разрежьте их пополам. Вместо перепелиных яиц вполне подойдут куриные. На 4 перепелиных яйца пойдет 1 куриное. Помидоры черри порежьте на четвертинки. Если нет черри, то используйте обычные крупные помидоры, порезанные на небольшие кусочки. Яйца и помидоры положите в салатник. |
|
Вымойте листья салата айсберг. Несколько листьев порвите руками на кусочки и положите в салат. Приготовьте заправку, перемешав растительное масло, соевый соус, хрен и сок лимона. Заправьте салат и перемешайте. Также прекрасно к салату из кальмаров с креветками и помидоров подойдет заправка из майонеза. |
|
Салатик отлично смотрится, если его подать в листе салата айсберга. Приятного вам аппетита! |
Буду благодарна, если поделитесь рецептом Салат из кальмаров с креветками и помидорами со своими друзьями в социальных сетях.
Спасибо, что посетили Клуб Лакомки. Жду вас снова!
Оцените рецепт
Салат из кальмаров с креветками и помидорами
Средний балл
1 Review(s) Based on