Салат из киноа с белой фасолью и карбонатом
Интересный салатик из киноа с помидорами, белой фасолью и карбонатом – с одной стороны легкий, с другой -питательный. Думаю, что в жару, можно заменить им основное блюдо.
Интересный салатик из киноа с помидорами, белой фасолью и карбонатом – с одной стороны легкий, с другой -питательный. Думаю, что в жару, можно заменить им основное блюдо.
Сегодня будет необычное ризотто – не из риса, а из киноа. Киноа не является злаком, как рис или пшеница, хотя и очень похожа по виду на пшено или другое зерно. Это зерна растения, родственника свеклы и шпината, которые очень полезны и питательны. Представляю вам вкусное вегетарианское блюдо!