Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой

рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой (2) Полезные котлеты из диетического мяса индейки с добавлением цветной капусты. Порадуйте родных нежными котлетками!
рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой (4) Для того, чтобы приготовить Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой (13 котлет), нам понадобится:
Тарелка филе индейки – 700 г
Тарелка яйца – 4 шт.
Тарелка цветная капуста замороженная – 400 г
Тарелка крахмал – 2 ст. ложки
Тарелка майонез – 2 ст. ложки
Тарелка лук репчатый – 1 шт.
Тарелка чеснок – 2-3 зубчика
Тарелка растительное масло
Тарелка укроп
Тарелка соль, перец
DSC00130 (1) Порежьте мелко лук и чеснок.
DSC00131 (1) Отварите цветную капусту и мелко ее порежьте.
DSC00135 (1) Порежьте на маленькие кусочки филе грудки индейки.
DSC00138 (1) Соедините в посуде индейку, цветную капусту, яйца, лук, чеснок, майонез и рубленный укроп.
DSC00140 (1) Добавьте крахмал. Посолите и поперчите. Тщательно перемешайте.
DSC00147 (1) С помощью ложки выложите смесь на сковороду с растительным маслом, формируя котлеты. Обжаривайте на небольшом огне до золотистой корочки с накрытой крышкой.
DSC00150 (1) Аккуратно переверните котлеты на другую сторону и так же обжаривайте их с накрытой крышкой.
рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой (2) Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой готовы!

Приятного Вам аппетита!

Если Вам понравился пошаговый фото-рецепт блюда  Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой, то, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях. Спасибо!

Summary
recipe image
Recipe Name
Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой
Published On
Average Rating
51star1star1star1star1star Based on 2 Review(s)

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *