 |
Полезные котлеты из диетического мяса индейки с добавлением цветной капусты. Порадуйте родных нежными котлетками! |
 |
Для того, чтобы приготовить Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой (13 котлет), нам понадобится: филе индейки – 700 г яйца – 4 шт. цветная капуста замороженная – 400 г крахмал – 2 ст. ложки майонез – 2 ст. ложки лук репчатый – 1 шт. чеснок – 2-3 зубчика растительное масло укроп соль, перец |
 |
Порежьте мелко лук и чеснок. |
 |
Отварите цветную капусту и мелко ее порежьте. |
 |
Порежьте на маленькие кусочки филе грудки индейки. |
 |
Соедините в посуде индейку, цветную капусту, яйца, лук, чеснок, майонез и рубленный укроп. |
 |
Добавьте крахмал. Посолите и поперчите. Тщательно перемешайте. |
 |
С помощью ложки выложите смесь на сковороду с растительным маслом, формируя котлеты. Обжаривайте на небольшом огне до золотистой корочки с накрытой крышкой. |
 |
Аккуратно переверните котлеты на другую сторону и так же обжаривайте их с накрытой крышкой. |
 |
Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой готовы!
Приятного Вам аппетита! |
Если Вам понравился пошаговый фото-рецепт блюда Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой, то, пожалуйста, поделитесь им со своими друзьями в социальных сетях. Спасибо!
Оцените рецепт
Рубленные котлеты из филе индейки с цветной капустой
Средний балл
Based on 3 Review(s)
