Соус Шакалака

Соус Шакалака

    Шакалака – блюдо южно-африканской кухни. Это полезное питательное белково-овощное блюдо, имеющее насыщенный пряно-острый вкус. В ЮАР шакалаку принято подавать как гарнир к хорошему куску мяса, а в современной западной кухне шакалаку используют как соус к чипсам или как барбекю-соус.

Лобио из красной фасоли с томатами

Лобио из красной фасоли с томатами

Сумасшедшее блюдо по питательности, пользе, вкусу и аромату! Лобио – блюдо грузинской кухни, в переводе обозначает “фасоль”. Фасоль может быть стручковой или зерновой. Поэтому варианты рецептов лобио могут быть разными. Сегодняшнее моё лобио из красной зерновой фасоли с добавлением томатов и болгарского перца.

Курица запеченная в сливках со стручковой фасолью

Курица запеченная в сливках со стручковой фасолью

Я очень люблю блюда, которые нужно запекать в духовке за их простоту и пользу – положила всё в форму для запекания и забыла о нём на какое-то время. Главное, не забывать использовать вкусные травы и приправы.